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Drei Haselnüsse für Aschenbrödel (1973)

Linsensuppe aus Drei Haselnüsse für Aschenbrödel: das Rezept

Linsensuppe aus Drei Haselnüsse für Aschenbrödel

Kurz gesagt

Die Linsensuppe gibt es im Film nicht. In „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“ muss Aschenbrödel am Ballabend Linsen und Mais trennen1; die Suppe dazu ist eine Erfindung dieser Seite, gebaut nach der tschechischen Linsensuppe4. Die Grundfassung ist vegetarisch, Würstchen sind eine Variante.

  • Tellerlinsen mit Möhren, Sellerie und Kartoffeln, mit Majoran und einem Schuss Essig am Ende
  • 20 Minuten Arbeit, 50 Minuten Kochzeit, für 4 Portionen
  • Wer die Linsen vorher einweicht, spart Kochzeit; die Suppe schmeckt am nächsten Tag besser

Die Szene

Am Tag des königlichen Balls lässt die Stiefmutter keinen Zweifel daran, dass Aschenbrödel zu Hause bleibt. Sie gibt ihr eine Aufgabe, die nicht zu schaffen ist: Linsen und Mais müssen getrennt sein, bevor sie gehen darf. Dank der Tauben gelingt es doch. Aschenbrödel öffnet die zweite Nuss, findet das Ballkleid und tanzt auf dem Fest, ohne dass der Prinz sie erkennt12.

Der Film ist von 1973, eine Koproduktion der DEFA mit dem Prager Filmstudio Barrandov; Regie führte Václav Vorlíček, Libuše Šafránková spielt Aschenbrödel13. Wer ihn im Dezember sieht, hat gute Chancen: Das Erste und die Dritten zeigten ihn 2022 zwischen dem ersten Advent und Neujahr 15 Mal2.

Was der Film zeigt und was nicht

Der Film zeigt die Linsen als Strafe, nicht als Essen. Eine Suppe, einen Topf oder eine Mahlzeit nennt keine der Quellen, die für diese Seite gelesen wurden123. Ein Originalrezept aus dem Film gibt es deshalb nicht, und diese Seite behauptet auch keines.

Was sie macht: Sie nimmt das Motiv der Linsen und die Herkunft des Märchens, Böhmen, und kocht die Suppe, die man dort kocht. Die tschechische Linsensuppe heißt čočková polévka, kurz čočkovka. Typisch sind Linsen, geräucherte Wurst oder Speck, Möhre, Zwiebel, Knoblauch und Majoran; im Winter wird sie manchmal mit einer Mehlschwitze gebunden4. Die Mengen und Zeiten folgen einem deutschen Linseneintopf mit Tellerlinsen, Suppengrün, Kartoffeln und Essig am Ende5 und den Angaben zum Einweichen und Kochen von Tellerlinsen6.

Die alte Schlemmerkino-Seite von 2008 hatte an dieser Stelle ein anderes Gericht: eine Suppe aus roten Linsen mit Kurkuma, Ghee und Koriander, die aus einer ORF-Sammlung von 2001 stammte und mit dem Film nichts zu tun hatte7. Sie ist ersetzt.

Rezept: Linsensuppe nach böhmischer Art

Zubereitung: 20 Minuten · Kochzeit: 50 Minuten · Für: 4 Portionen

Zutaten

  • 250 g Tellerlinsen
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Möhren
  • 150 g Knollensellerie
  • 2 Knoblauchzehen
  • 300 g mehligkochende Kartoffeln
  • 2 EL Öl oder Butterschmalz
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1,5 Liter Gemüsebrühe
  • 2 Lorbeerblätter
  • 1 bis 2 TL getrockneter Majoran
  • 2 bis 3 EL Apfelessig oder milder Weinessig
  • 1 Prise Zucker
  • Salz und Pfeffer
  • Zum Servieren: gehackte Petersilie, dunkles Brot

Zubereitung

  1. Die Linsen in einem Sieb abspülen und verlesen, also Steinchen und Schalen aussortieren. Wer Zeit hat, weicht sie vorher sechs Stunden oder über Nacht in kaltem Wasser ein und gießt das Wasser ab6.
  2. Zwiebel, Möhren und Sellerie in kleine Würfel schneiden, den Knoblauch fein hacken. Die Kartoffeln schälen und in 1,5 cm große Würfel schneiden.
  3. Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel, Möhren und Sellerie darin 5 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten, dann den Knoblauch und das Paprikapulver eine Minute mitrösten.
  4. Linsen, Brühe und Lorbeerblätter zugeben und aufkochen. Zugedeckt bei kleiner Hitze köcheln lassen: eingeweichte Linsen etwa 30 Minuten, nicht eingeweichte 45 bis 60 Minuten56.
  5. Die Kartoffeln für die letzten 20 Minuten dazugeben5.
  6. Die Lorbeerblätter herausnehmen. Etwa ein Viertel der Suppe mit dem Stabmixer pürieren oder eine Kelle abnehmen, im Topf zerdrücken und zurückgeben; so wird die Suppe sämig, ohne dass Mehl nötig ist.
  7. Den Majoran zwischen den Fingern zerreiben und einrühren. Mit dem Essig, einer Prise Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken5.
  8. Mit Petersilie bestreuen und mit dunklem Brot servieren.

Tipps

  • Der Essig kommt erst zum Schluss, so bleibt sein Geschmack frisch. Das Lecker-Rezept macht es ebenso5.
  • Linsen unterscheiden sich je nach Alter und Sorte. Probiere ab der dreißigsten Minute; sie sollen weich sein, aber noch Biss haben.
  • Die Suppe wird beim Stehen dicker. Beim Aufwärmen Wasser oder Brühe zugießen.
  • Sie lässt sich gut einfrieren, am besten ohne die Kartoffeln.

Varianten

Mit Wurst. Die tschechische Fassung enthält geräucherte Wurst, etwa Ostravská oder Kielbasa4. Vier Wiener Würstchen oder 200 g Räucherwurst in Scheiben kommen für die letzten 5 Minuten in den Topf5.

Mit Mehlschwitze. Für die gebundene Winterfassung 1 EL Butter und 1 EL Mehl in einer kleinen Pfanne hell anschwitzen und mit einer Kelle Suppe glatt rühren, dann zurück in den Topf4.

Vegan. Die Grundfassung ist es schon, wenn du Öl statt Butterschmalz nimmst und Gemüsebrühe ohne Milchbestandteile.

Für Kinder. Alles pürieren, ein Löffel Sauerrahm obendrauf oder Brot zum Dippen.

Zum Film

„Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“ lief erstmals am 26. Dezember 1975 im westdeutschen Fernsehen8 und gehört für viele zum Advent. Die anderen Rezepte zum Film und ein Menü für den Filmabend stehen auf der Seite Drei Haselnüsse für Aschenbrödel. Den Film gibt es auf DVD und Blu-ray und in den Mediatheken der Sender, wenn er dort abrufbar ist.

Häufige Fragen

Kommt im Film eine Linsensuppe vor?

Nach den Quellen nicht. Dort geht es um die Aufgabe, Linsen und Mais zu trennen, die Tauben helfen1. Eine Suppe wird nicht genannt.

Muss ich die Linsen einweichen?

Nein, aber es spart Zeit. Tellerlinsen werden nach sechs bis zwölf Stunden in der vierfachen Menge Wasser schneller weich; ohne Einweichen brauchen sie länger6. Rote Linsen zerfallen schnell und passen nicht in diese Suppe.

Welche Linsen nehme ich?

Tellerlinsen, braun oder grün. Sie behalten ihre Form, auch nach langem Kochen. Berglinsen gehen ebenso, brauchen aber meist etwas länger.

Wie wird die Suppe säuerlich, ohne zu sauer zu werden?

Mit 2 EL Essig anfangen, rühren, probieren, dann nachlegen. Die Prise Zucker rundet ab5.

Wie lange hält sich die Suppe?

Gut gekühlt drei bis vier Tage; sie schmeckt am zweiten Tag meist besser.

Quellen

  1. Abendzeitung Nürnberg: „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel (Film)“ (Handlung, Besetzung; veröffentlicht 11.10.2024), https://www.abendzeitung-nuernberg.com/drei-haselnuesse-fuer-aschenbroedel/ (abgerufen 2026-10-31)
  2. Berliner Zeitung (dpa): „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel wird 50“ (01.11.2023), https://www.berliner-zeitung.de/article/drei-haselnusse-fur-aschenbrodel-wird-50-2154602 (abgerufen 2026-10-31)
  3. Bundesarchiv: „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“ (DEFA und Filmstudio Barrandov, 1973, Regie Václav Vorlíček), https://www.bundesarchiv.de/themen-entdecken/online-entdecken/geschichtsgalerien/drei-haselnuesse-fuer-aschenbroedel/ (abgerufen 2026-10-31)
  4. Cook Like Czechs: „Czech Lentil Soup (Čočková polévka)“ (Petra Kupská, aktualisiert 21.05.2024), https://www.cooklikeczechs.com/czech-lentil-soup/ (abgerufen 2026-10-31)
  5. lecker.de: „Deftiger Linseneintopf“ (Tellerlinsen, Suppengrün, Kartoffeln, Majoran, Apfelessig am Ende), https://www.lecker.de/deftiger-linseneintopf-26299.html (abgerufen 2026-10-31)
  6. Utopia: „Tellerlinsen einweichen, kochen, zubereiten“ (31.01.2024), https://utopia.de/ratgeber/tellerlinsen-einweichen-kochen-zubereiten_208576/ (abgerufen 2026-10-31)
  7. Schlemmerkino.de (2008): „Aschenbrödels Linsensuppe“ (Erfassung aus der ORF-Nachlese Oktober 2001), http://schlemmerkino.de/Drei_Haselnuesse_fuer_Aschenbroedel,rezept,-,58 (Archivfassung dieser Website, abgerufen 2026-10-31)
  8. evangelisch.de: „40 Jahre Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“ (26.12.2015; erste Ausstrahlung im Westfernsehen am 26.12.1975), https://www.evangelisch.de/inhalte/129681/26-12-2015/40-jahre-drei-haselnuesse-fuer-aschenbroedel-3hfa (abgerufen 2026-10-31)